NUEVA FASE DE INVESTIGACIóN: LIFESCOZUL Y TECNOLóGICO DE MONTERREY EXPLORAN ESCOZUL



Agobio y reposo : la importancia de un buen sueño

He aprendido que el agobio es un compañero incesante, pero también he descubierto que la clave para manejarlo de manera eficaz reside en la actitud con la que decido enfrentarlo. Atrás han quedado los días en que veía el agobio únicamente como un enemigo; ahora lo considero un motivador que, si se gestiona adecuadamente, puede conducir a un d

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Agobio y cambio climático: confrontando ansiedades globales

Comenzando con una observación retrospectiva a las respuestas al estrés por medio de la historia, me fascinó estudiar que lo que ahora experimentamos en el bullicio de la vida actualizada, tiene raíces profundas y universales. La evolución del agobio desde un mecanismo de supervivencia hasta un desafío diario ilustra de qué manera las genera

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